LESSON

体験・見学の際は、全クラス必ずご予約をお願いいたします。
お問い合わせは、こちらからお願いいたします。

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開講中クラスのご案内

明日が少し軽くなる、大人のJAZZ＆バレエ

昔ダンスを習っていた方も、はじめての方も。
「ちょっと動いてみたい」その気持ちを、大切に迎えます。
ここでは、誰かと比べることなく、自分のペースで楽しむことができます。

音楽にのって心地よく動くうちに、
ふと心がほどけたり、気づけば笑顔になったり。
バレエの動きを正しいかたちで行うことで、
体のバランスが整い、まるでセルフ整体のように心身が整っていきます。

レッスンが終わるころには、背筋が少しのびて、
体も心も、軽やかに。
そんな、ちいさな変化の積み重ねが、
明日をちょっとだけ心地よくしてくれます。

“いま”のあなたにちょうどいいダンスを、
明日へつながる時間として、はじめてみませんか。

エレガンスバレエ（大人バレエ）

エレガンスバレエクラスは、バレエの基本をやさしく取り入れながら、
姿勢や体幹を整えていく大人のためのクラスです。
整体のようにからだのバランスを整え、無理なく続けられる動きで、
少しずつ、しなやかで美しいからだへ。
今通われている方も、「どんどん体が変わっていく」と実感されています。
動きやすい服装で大丈夫。レオタードは着ても着なくてもOKです。
いつまでも、美しくありたいあなたへ——気軽に始められるバレエの時間です。

月1回 第１金曜 9:10〜10:25（75分）

【前橋校】月1回 第３木曜 9:30〜10:15（45分）

エレガンスバレエ45
チケット制　5回チケット 7,000円
【会場】《前橋校》Studioプラス１

グレースフルジャズ（大人JAZZ）

「ジャズダンス」とは、音楽に合わせて自由に表現できるダンスで、ミュージカルやテーマパークなどでも踊られています。
リズムに乗って気持ちよく体を動かしましょう！
普段汗をかきにくい方でも、体の奥からポカポカしやすくなります。
楽しい曲に合わせて踊って、心もカラダもリフレッシュしましょう！

月1回 第１金曜 10:35〜11:50（75分）

チケット制　5回チケット 9,000円
【会場】高崎市総合福祉センター 1F 体育室

【前橋校】月1回 第３木曜 10:30〜11:15（45分）

グレースフルジャズ45
チケット制　5回チケット 7,000円
【会場】《前橋校》Studioプラス１

JAZZ

毎週 水曜 20:00〜21:30（90分）

バレエを用いてウォームアップした後、アイソレーション、ターンなどの基礎を行い、振り付けを踊ります。
楽しく踊るダンスレッスンで、心身へのリラクゼーション効果をご体感ください。
※「グレースフルジャズ」よりダンスの要素が多いレッスンです。
（対象：中学生〜）

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心とからだを育てる子どもJAZZ

トゥモローダンスの子どもクラスでは、
ダンスを通して、心の中にある気持ちを表現することを大切にしています。

うれしい、たのしい、ちょっぴり恥ずかしい…
そんな気持ちも、音楽にのせて体で表現していくうちに、
子どもたちは自然と笑顔になり、自分の世界を広げていきます。

私たちは、ダンスだけでなく
言葉でも気持ちを伝えられるようになることも、大切にしています。
感じたことを自分の声で伝える。
それは人とつながるための、はじめの一歩です。

あいさつをすること、目を合わせること、
誰かと心を通わせることの温かさを、ダンスの時間を通して育んでいます。

やわらかな心としなやかな体を、少しずつ。
まっすぐな姿勢や柔軟性は、
未来の健康な体にもつながる、かけがえのない土台になります。

子どもJAZZ Aクラス（入門クラス）

[あいさつ、バレエ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付]

バレエやジャズの基礎を学び、正しい姿勢やリズム感を身につけながら、よりダンスらしい動きに挑戦します。
レッスンを通じて、先生の指示をしっかり聞く力や、自分で考えて動く力を育みます。
柔軟性を高め、怪我をしにくい健やかな体づくりを目指します。

◎ 対象：年長さん〜小学3年生

【高崎校】毎週水曜16:30〜17:30（60分）

【前橋校】毎週金曜16:30〜17:30（60分）

子どもJAZZ Bクラス（初級クラス）

[あいさつ、バレエ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付]

バレエやジャズの基礎を学びます。
全身の使い方、音楽を理解し表現する力を身につけます。
正しい姿勢や筋肉をつけることで心身ともに健やかな体づくりを目指します。

◎ 対象：小学2年生〜中学生
※ AクラスからBクラスへの進級は、ダンスの習熟度やレッスンへの取り組み姿勢などを総合的に判断し、講師から直接ご案内いたします。

【高崎校】毎週水曜17:40〜19:00（80分） 毎週木曜17:30〜18:50（80分）

【前橋校】毎週金曜17:40〜19:00（80分）

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スペシャルレッスン

バレトン

バレトンとは、NY発、ジャズダンサーやバレエダンサーのために考えられた裸足で行うトレーニングで、ダンサーにとって最も必要とされる足裏や体幹などが鍛えられます。
当教室では、よりダンスに特化したスペシャルなバレトンレッスンを受講できます。

第１・３水曜19:10〜19:50（40分）

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出張レッスン

公民館レッスン

生徒様主催で、公民館で団体レッスンを行なっています。
生徒様主催のため料金が異なり、参加可能なレッスンのみ掲載しています。
参加をご希望の方はお問い合わせください。

月2回 日曜13:30～14:45 グレースフルジャズ（健康のための大人JAZZ）

【対象】中学生以上
【会場】高崎市北公民館

月2回 日曜15:00～16:30 JAZZ（楽しむための大人JAZZ）

【対象】中学生以上
【会場】高崎市北公民館

その他、出張レッスン承ります。

出張レッスン、個人・団体レッスン等承ります。
お問い合わせからお気軽にご相談ください。

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